Blueberry bantu atasi demensia

Blueberry diyakini dapat membantu mengobati pasien penderita demensia. Demikian hasil penelitian yang dilaporkan British Science Festival. Mengonsumsi blueberry akan meningkatkan konsentrasi dalam jan…

Puasa cegah kerusakan saraf

Puasa merupakan periode penting bagi penderita neuropati, karena puasa terbukti bermanfaat untuk menurunkan risiko kerusakan saraf. Sebelumnya, neuropati merupakan kondisi gangguan dan kerusakan saraf…

9 Cara tingkatkan kecerdasan otak

Setiap orang di dunia tentu ingin memiliki kecerdasan di atas rata-rata orang lain di sekitar mereka. Untuk bisa melakukannya, Anda tidak hanya perlu belajar, tetapi juga menjalani gaya hidup sehat. I…

Cantik dengan Tomat

Tomat tak hanya bermanfaat untuk tubuh, tomat juga baik untuk kulit. Tidak hanya menjadi buah yang menghiasi sepiring salad atau berada di dalam tumpukkan burger. Sekarang, banyak produk kecantikan ya…

Berolahraga biar puasa tetap bugar

Rasa lemas karena menahan lapar dan haus saat berpuasa menjadi halangan bagi banyak orang untuk berolahraga. Bagi Anda yang tetap ingin berolahraga, sesuaikan waktu dan durasi berolahraga. “Mung…

10 Makanan Bikin Otak Encer

Ingin anak Anda cemerlang di sekolah? Cobalah untuk memperhatikan dengan jeli  kebutuhan gizi dan nutrisi mereka setiap hari. Selain itu, ada baiknya pula memasukan 10 jenis makanan terbaik berikut in…

Cara sederhana menjaga kesehatan mata

Berapa jam waktu yang Anda habiskan di depan komputer dalam sehari? Belum lagi menonton televisi di rumah. Beberapa kebiasaan buruk kerap muncul dari dua kegiatan tersebut, tanpa disadari. Melihat den…